폴프랭크 가방

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작성자특전사 조회 28회 작성일 2021-06-03 08:31:32 댓글 0

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폴프랭크 백팩(+카메라파우치)

설명

폴프랭크 카메라가방 백팩

설명

플랭크의 정석. 가장 "완벽한 플랭크" 정자세 배우기 교본

#플랭크 는 코어운동 뿐만아니라 허리강화운동, 전신운동 등
이미 훌륭한 맨몸운동 으로 널리알려진 #홈트레이닝 동작 입니다.
하지만 그만큼 잘못된 자세로 하는 경우가 많습니다.

#바벨라토르 에서 알려드리는 플랭크의 정자세를 익히고,
더 안전하고 효과적으로 운동하시길 바랍니다.

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* 모든 영상은 재생목록 별로 분류 되어 있습니다 *
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- 리쌤의 운동,영양 지식 칼럼: https://blog.naver.com/slimnpower/220854058456
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[바벨라토르 소개]
폐절제수술 이후 모든과정을 극복하고,
아시아턱걸이챔피언 에 도달한 리쌤이
운동 방법을 모르거나 여건이 안되는 분들을 위해
운동교육 전문 컨텐츠 브랜드 "바벨라토르" 를 만들었습니다.
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해당 영상의 저작권은 크리에이터 바벨라토르에게 있습니다.
eui kim : 잘 못 된 자세입니다~ 라고 하는 자세가 다 내가 하는 자세!
조경호 : 술묵고 들어와가 어중간하이 술취해서 유툽본다는게 하필이거 보고 따리하다 30초 만에 포기 ㅡㅡ
시골천안 : 좋은영상 감사합니다
ooo : 허리디스크있는 사람도 해도 되나요?
김익호 : 자세가 맘에 안든다.

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#폴프랭크 가방

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