다이어트에

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작성자델코한국 조회 12회 작성일 2021-02-04 09:40:44 댓글 0

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장의 비만세균을 줄여야 다이어트에 성공한다. 유산균섭취가 중요한 또 한가지 이유

다이어트에 성공하려면 유익균을 늘리고 비만세균을 줄이기 위해 유산균을 섭취하라

[건강요정 브리핑] 다이어트에 도움되는 과일 3. 파인애플

블로그 http://ra7575.blog.me/
팟캐스트 http://podbbang.com/ch/13675

[건강요정 브리핑] 다이어트에 도움되는 과일 3. 파인애플

[참고] 다이어트에 도움되는 과일 1. 아보카도


2. 바나나



[참고] 아보카도는 어떤 질환을 예방해주나


팟빵과 팟티에서
월요일부터 금요일까지는 '건강요정 브리핑'
일요일에는 문학작품 속 생로병사 이야기 [북로장생]이 업로드 됩니다.
팟캐스트 내용을 동영상으로 작업하는대로 유튜브에 업로드 해드리며, 사정에 따라 일정이 지연될 수 있습니다.

의학박사
보건복지부 177호 침구과 전문의

류마지기 유창길박사님 블로그 내 사랑 류마티스 My Love Rheumatism
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팟캐스트
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다이어트로 힘드시죠? 안심하고 드세요 (feat.고구마 조심!)

안녕하세요. 리틀약사입니다.~^^
아! 코끼리는 풀만 먹는데 덩치가 왜 저러지?
나는 코끼리인가?!
다이어트에 무작정 풀만 드셨나요?
오늘은 다이어트에 좀 더 효과적인
음식들을 소개 해 드리겠습니다!
끝까지 시청해 주세요!

1. 다이어트를 위한 원칙! (00:55)
2. 다이어터를 위한 음식! (03:21)
3. 고구마 제대로 먹는 법 (06:20)
4. 다이어터를 위한 과일 3대장! (07:39)
5. 리틀약사와 짜는 다이어트 식단 (12:27)
6. 내가 먹은 음식! 확인하기 (12:55)

▶ 더 궁금하신점이 있으시면, 네이버 블로그 "리틀약사의 영양치료이야기"로 오셔서 문의주시면 언제든 리틀약사가 대답해 드리겠습니다!
블로그 : https://blog.naver.com/staroot99
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리틀약사 채널의 영상은 다양한 건강 문제에 대한 이해를 돕기 위해 제작되었습니다.
모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.

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