초콜렛40구

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작성자플러스씨 조회 3회 작성일 2020-11-21 17:03:56 댓글 0

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다이어트도전기40|그동안 ‘가짜 초콜릿’을 먹진 않았나요? 초코덕후 다이어터의 ‘진짜 초콜릿’ 고르는법

#이루다 #다이어트 #초콜렛
안녕하세요 여러분 ! 이루다입니다.
오늘은 여러분과 함께하는 행복한 다이어트라이프 2월 11일 137일차.

달콤한 발렌타인데이가 온다!
눈만 돌리면 시선을 강탈하는 달콤이들...
피할 수 없다면 제대로 알고 선택하자.
내가 먹는 초콜릿이 가짜 초콜릿일수도 있다구요… !!

영상에서 초콜릿의 분류에 대한 정확한 기준의 경우 국가에 따라서 모두 다르며
정확한 함량비율에 관한 정보는 오차가 있을 수 있습니다!

* 초콜릿은 어쨌든 설탕음식. 초콜릿이 살찌는 이유는?
설탕과 인슐린

* 설탕을 자주 먹으면 인슐린저항성이 높아진다.
인슐린 저항성이란?



건강을 악화시키며 체중만 줄이는 나쁜 다이어트 NO!
몸과 마음의 조화를 통한 행복한 라이프스타일


*저는 의학/식품 전문가가 아닙니다.
정보의 선택권은 각자 본인에게 있습니다.
모두가 각자의 환경 속에서 살아가고 있고, 건강은 그 어떤 것 과도 바꿀 수 없는 소중한 재산이므로 내가 아닌 어느 누구도 삶의 방식을 결정해 줄 수는 없어요.
지혜롭고 현명한 여러분 스스로가 이미 답을 알고 있습니다.

[#TMI] 초콜렛치킨이 진짜 있다? 없다? 유느님도 당황하게 만드는 초콜렛치킨 사장님의 화법 ㅋㅋㅋ 대충 어떤 맛일지 상상은 가지만,, | #식스센스 #Diggle

자기 전에 생각나는 #식스센스 의 #TMI

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초콜렛을 지켜라! (feat. 천재 벤틀리) [슈퍼맨이 돌아왔다/The Return of Superman] 20200705

초콜렛을 지켜라! (feat. 천재 벤틀리)

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