친환경양파즙

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작성자앗싸가오리 조회 23회 작성일 2020-10-19 12:12:52 댓글 0

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[황성수TV] 양파가 몸에 좋다는데 양파즙으로 많이 먹어도 될까요?

MBC 목숨걸고 편식하다 황성수의 고혈압, 당뇨, 비만, 만성신부전증 탈출학교 '황성수힐링스쿨' 현미채식으로 건강을 되찾는 비결을 소개합니다. http://healingschool.kr/ 문의 02-535-7626
장복수 : 류마티스관절염이 있는데 현미밥을 먹고 좋아졌습니다
그런데 마늘을 먹고 다시 아픕니다
현미밥을 계속 먹으면 나아지는지 궁금합니다
무한에너지 : 신부전초기에 먹어도 괜찬나요?
브라질월드컵 : 양파를 식초에 절여서 먹는것은 어떤지 궁금하네요
박경희 : 감사합니다
문민혜 : 고기보다는 채소 야채를 많이 챙겨 먹고 생수 물도 많이 마시니까 혈압이 고혈압에서 저혈압까지 내려 갔습니다 운동하면90/80 정상혈압이고 전~ 좋아요 가능하면 야채 채소 먹으려고 노력하고 있습니다 소식하려고하고있고 그리고 양파를 너무 좋아 합니다 약간 매운게 매력 달달한게 햇양파가 수분도 많아 많이 맵지도 않아서 맛잇더라구요 그래서 매일 한개씩 챙겨 먹으려고 하루도 야채나 채소 안먹으면 안되고 너무 좋아해서~^^

고혈압,고지혈증! 어떤 양파를 어떻게 먹어야 할까?

고혈압, 고지혈증 때문에 양파 많이 드시죠.
그런데 생양파, 양파차, 양파즙 중에 무엇이 건강에 좋을까요?
오늘은 리틀약사가 양파의 핵심 영양소 제대로 먹는 법을 살펴보겠습니다.
만약 평소 건강을 위해 양파차나 양파즙을 드시고 계시다면 꼭 시청해주세요!

00:53 양파의 핵심 영양소 '알리신' '퀘르세틴'
02:58 양파의 퀘르세틴 양
03:58 양파 영양소 제대로 먹는 법
05:37 핵심정리 및 꿀팁

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모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.

#고혈압#고지혈증#양파
정뽀 : 양파즙을 오랜기간 먹고있어 궁금했던 점 이였는데 해소가 되었어요!
궁금한점이있는데 식사직후
비타민B군중심의 종합비타민, 비타민C, 비타민D, 밀크시슬, 오메가3, 커큐민 이렇게 영양제를
물이아닌 양파즙과 함께 오랜기간 먹고있는데요 이렇게 먹어도 괜찮을까요??
또 더 추가로 필요한 영양제가 있을까요?
박진아짱 : 자색양파는 샐러드용으로
흰양파는 그냥먹고 볶아먹고 구워먹고 장아찌 해먹고 ㅋ
올해 처음 텃밭양파농사 짓어서 넘 잘먹고 있어요~~^^
Loveyourself Ds : 약사님 !!! 착즙기에 즙을내서 먹으면 어떤가요?!?!
継続は力だ선장 : 리틀약사님
혹시 양파???
정말 유익한 내용전달 짱 이십니다
어쩜 이렇게 설명을 잘 하실까?
열심히 듣고 실천하며
또 열심히 응원하겠습니다
궁금한 질문 한가지가 있는데요
퀘르세틴은 꼭 끓여야만 성분이 나오나요?
혹시 말려서 분쇄해서 먹으면 효과가 없나요?
답변 주시면 감사하겠습니다
감사합니다
신숙경 : 양파를좋아하는데
양파즙을 먹으면 속이쓰려요
알리신때문인가요?

양파즙 섭취 후 내장 비만 줄어든 쥐 실험 - (20120512_412회 방송)_내 몸을 살리는 채소, 양파

[내 몸을 살리는 채소, 양파]

[ 원고정보 ]
그렇다면 양파는 비만과 어떤 관련이 있는 것일까. 제주대에서는 이와 관련한 흥미로운 실험이 있었다. 쥐에게 고지방 사료를 먹게 해 비만을 유도한 후, 한쪽 그룹에만 양파즙을 먹였다. 그리고, 쥐들의 내장비만은 물론, 지방세포 조직에 나타난 변화를 확인해 보았다. (인터뷰:이영재 교수 / 제주대학교 수의학과 / 고지방 식이를 하게 되면 복부지방 및 부고환 지방에 양적 증가가 일어납니다. 따라서 고지방 식이를 두 달간 했을 경우에는 내부 장기에 많은 지방이 쌓인 것을 볼 수가 있었습니다.) 양파즙을 먹인 비만쥐의 내장에는 지방이 거의 사라져 있다. 뿐만 아니라 비만과 요요의 원인이 되는, 정상 쥐와 같은 수준으로 줄어든 것을 확인할 수 있었다. (인터뷰:이영재 교수 / 제주대학교 수의학과 / 양파주스의 섭취는 지방세포의 크기 감소를 가져올 뿐만 아니라 지방조직 자체에 중량적인 면에서 감소를 가져와서 항비만 효과를 나타낸다고 할 수 있습니다.)

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Tae Wook Rho : 혈관청소를 하는 퀘르세틴 성분은 껍질에 90%가 들었기 때문에 껍질째 착즙한 제품을 드셔야 되요.
껍질에는 농약이 묻어있을 수 있기 때문에, 가능하면 유기농 제품을 드시는게 좋구요..
그리고 양파에 있는 크롬, 바나듐, 셀레늄 성분이 당뇨에 좋은 효과를 내기 때문에 미네랄이 풍부한 양파즙을 드시는게 좋아요.
요즘 '모심 양파즙'을 먹고 있는데 정말 좋습니다.

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#친환경양파즙

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