통밀팥빵

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작성자실험맨 조회 26회 작성일 2020-10-22 12:11:23 댓글 0

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통밀 단팥빵 만들기 | how to make whole wheat red bean bun

클래스 101 에서 온라인 '비건 집밥' 강의를 계획중이예요. 더 다양하고 건강한 집밥 레시피들이 궁금하신 분들은 아래 링크로 들어와 주세요.
https://class101.app/e/sweetpeapotseo-class

오늘은 구수한 향과 맛이 일품인 부드러운 통밀 단팥빵 만드는 방법을 소개해드려요. 집에 와 있는 아이들을 위해 만들었어요. 비싸고 고급진 빵은 아니지만 진한 통밀의 향과 맛에 폭 빠질 만큼 매력적인 통밀 단팥빵이랍니다.

#통밀단팥빵 #팥소가득 #건강한빵
#서정아의건강밥상

레시피는 아래 링크를 눌러 주세요.

https://www.sweetpeapot.com/recipe
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Equipments \u0026 etc:


Camera : Canon EOS M50
Lens : Canon EF-M15-45mm
Lens Filter : K\u0026F Concept 49mm Slim HD Multi-Coated Variable Polarizing ND Neutral Density
Mic:RODE Videomicro
Tripods \u0026 Gimbal:FeiyuTech Feiyu G6 Plus Splash-Proof 3-Axis Handheld Stabilizer Gimbal
Edit : Final Cut Pro X
Music provided by 브금대통령
A Warm Breeze.mp3 https://www.youtube.com/watch?v=PmO6TlbB4v8
서정아의 건강밥상 SweetPeaPot : 통밀 단팥빵 만들기 자세한 레시피는 아래 링크를 눌러 확인해 주세요. 좋은 날 되세요
궁금해하시는 분 계실 것 같아 통밀 단팥빵 칼로리 라벨도 넣어 두었어요.
https://www.sweetpeapot.com/post/통밀-단팥빵-만들기-추억의-단팥빵-how-to-make-red-bean-bun
Bok Hee No : 멋진요리 감사히 잘보고 있어요.빵을 만드실때 뉴트리션은 어디에서 구할수 있어요.
Young Soon Park : 감사합니다. 잘 따라하고 있는데 발효시간을 알려주시면 감사하겠습니다
naaa : 계량이 너무 애매한 것 같아요
Rebecca Son : 뉴트리셔널 이스트는 어떤제품인가요?

사색 통밀 찐빵 | 쉬운 찐빵 만들기 | 초간단 팥소 만들기 | Steamed Red Bean Buns

건강한 밥상을 위해 가공하지 않은 천연 그대로의 식재료와 단순한 조리법을 통해 자연의 맛과 영양을 최대한 간직하고자 하는 마음 자세는 참 중요한것 같아요. 내가 먹는 것이 나를 만들고 내가 먹은 음식이 병을 키우거나 병과 싸우게 되기 때문이예요.

조금은 투박하고 거칠지만 오늘은 통밀을 이용해 찐빵을 만들어 보세요. 조금 덜 달게, 조금 덜 짜게 담백하게 만들어 두면 한 끼 식사로 충분 하답니다. 조금 더 건강하고 조금더 행복하세요~!

#서정아의건강밥상 #건강밥상 #찐빵
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Lens Filter : K\u0026F Concept 49mm Slim HD Multi-Coated Variable Polarizing ND Neutral Density
Mic:RODE Videomicro
Tripods \u0026 Gimbal:FeiyuTech Feiyu G6 Plus Splash-Proof 3-Axis Handheld Stabilizer Gimbal
Edit : Final Cut Pro X
Music provided by 브금대통령
https://www.youtube.com/user/GwooA/featured
서정아의 건강밥상 SweetPeaPot : 조금은 투박하고 거칠지만 오늘은 통밀을 이용해 찐빵을 만들어 보세요. 조금 덜 달게, 조금 덜 짜게 담백하게 만들어 두면 한 끼 식사로 충분 하답니다. 더 건강하고 조금더 행복하세요~!
Minyoung Ko : 돈주고 봐야할거 같은 레시피를 공짜로 잘 보고 갑니다.... 아이랑 같이 보고있는데 아이가 서정아님 목소리가 참 좋다네요~~
요동정별 : 잘 배웠습니다 훌륭한 요리사입니다.
온복이 : 레시피를 한글로 g으로
올려주실수 있을까요?
두컵이라고 하지만 보이는 컵이
정확히 어느정도 인지
감이 안오네요...
따라해보고 싶은데 쉽지않아요.....
부탁드려봅니다...^^
이영주 : 선생님~~
오늘은 통밀 찐빵을 완벽하게 성공했어요.~~
코로나 때문에 하던 일도 멈추게 되고 집콕생활 무척답답했는데
선생님의 건강요리는
큰 힘이 됩니다.
매미소리는 온데간데 없고
아침저녁 찬바람이 휘돌아
마음이 우울하던차에
다시 한 번 선생님의 레시피를 따라
다시 또 도전~~
오늘은 완벽하게
성공했어요
만드는 과정도 우물 쭈물 안하고
척척척~~~
동그란 찐빵에
마음이 이렇게 따뜻이
살아나네요.
고맙습니다.~~
항상아름답고
건강하시길 바랍니다.

쉽게 통밀 찐빵 만드는 법 How to make steamed and baked buns filled with sweet red bean #단팥빵#아토피프리#면역력레시피

Traditional Korean Jjinppang, or fluffy steamed buns
filled with red beans, are soft on the out side,
with chunky, sweet red bean paste in the inside.


팥 덕후들은 여기로 오세요!

100% 통밀 찐빵과 구운 빵을 만들었어요.

찐 빵은 찐 빵대로
구운 빵은 구운 빵대로 맛있어요!

흔하지 않아 더 귀한 통밀빵, 칼로리 걱정없이 과다한 첨가물 없이

즐길 수 있답니다!


통밀빵 반죽은 여기를 참고하시구요


팥소 만드는 방법은 여기를 클릭하세요


연구름 : 반죽없이 할수 있다니 초보자에겐 너무 간편한 요리법입니다^^ 감사합니다~
1컵, 1작은술은 대략 몇 ml혹은 g인가여?
정미숙 : 안심하고 먹을수 있는
맛있는 건강 빵이네요^^
감사합니다^^
무자본 : 채식 레시피 올려 주셔서 감사합니다, 요즘 저탄고지가 유행인데 이에 맞는 레시피도 올릴 생각이 있으시나요?
킴스헬스톡 Kim's Health Talk : 보던 중 제일 먹음직스럽고 건강한 통밀 단팥빵이었어요! 몇번 봤네요 ^^ 건강한 촵촵베지, 감사해요~
sungeun kim : 안녕하세요~ 통밀로만 빵을 만들고 싶었는데 너무 좋은 레시피 감사합니다^^
그런데 몇 가지 질문이 있어서 여쭈어 보고 싶습니다^^;
1. 오븐에 구울 때는 따로 2차 반죽이 필요없나요?
2. 찜통을 이용하는 경우가 조금 헷갈립니다^^;
냄비에 물을 끓인 다음 불을 끄고 찜기를 넣어서 열기에 30분 2차 발효를 시킨 다음,
다시 물을 센 불에서 끓이면서 15분 쪄준 다음, 5분 정도 식혀서 뚜껑을 열어준다.


위와 같이 하면 될까요?
초보 ㅜㅜ 베이커여서 질문이 많아도 이해 부탁 드립니다~

... 

#통밀팥빵

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