허리디스크재활

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작성자레이싱걸 조회 29회 작성일 2021-05-07 12:00:20 댓글 0

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구독자 분들이 효과 보장하는 허리디스크 재활운동 (댓글에 후기 많아요!)

안녕하세요 물리치료사 PT재석입니다 ㅎㅎ
오늘은 허리디스크!! 수술 및 급성기 허리디스크의 재활운동입니다 ㅎㅎ
급성기 통증 및 수술 후에 점진적인 재활에 대해 막연함 두려움과 후유증이 안남게 하려는 재활.
그리고 재발을 방지하기 위해선 통증이 없는 범위에서 차분히 재활을 시작하시는것이 좋아요 ㅎㅎ

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허리디스크가 있다면 최소한 이 정도 정보는 반드시 알고 있어야 합니다
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허리디스크, 허리통증 3가지 핵심 운동방법 허리디스크 재활운동

허리디스크를 앓고 계시는 분들, 허리관련 질환으로 고통 받고 계시는 분들 혹은 허리관련 질환에 궁금하신분들 까지 시청하시면 도움되는 영상을 준비했습니다.
현재 실제로 사용하고 있는 가장 도움되는 3가지 방법을 준비했습니다.

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#허리디스크재활

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