단체줄넘기세트

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작성자최상의익절 조회 4회 작성일 2020-10-16 19:57:39 댓글 0

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다이어트 줄넘기 '50번씩 5세트 성공하기'

줄넘기 운동은 대표적인 유산소운동입니다^^
따분하고 지루한 줄넘기운동이 아닌
음악에 맞춰서 50번씩 5Set를 뛰는겁니다^^
유튜브는 검색을 통해 쉽게 영상을 보실 수 있고,
쉽게 음악도 추출할 수 있습니다.
그래서 부득이하게 복사방지를 많이 넣었습니다ㅠ
소중하게 만든 자료이니 필요하신분은 아래 링크에서 확인하시길 바랍니다^^
(사용된 목소리도 전문 성우에게 의뢰했기에 무단으로 복사 및 배포시에는 법적 책임을 물을 수 있습니다.)

www.돌려차기.com

[줄넘기강좌] 37. 긴 줄넘기 (Long Jump Rope/跳长绳) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

긴 줄넘기 기본 지도법에는 어떤 것들이 있을까요?
"개인 줄넘기"에도 기본이 있듯 "긴 줄넘기"에도 기본이 있다.
긴 줄 돌리는 방법과 들어가는 요령, 그리고 뛰는 방법 등
다양한 기본 기술들을 알아본다.

※ 본 영상은 '코로나 바이러스' 발생 전 촬영본으로 제작하였습니다.

※ 홈페이지 :
http://www.jumprope.co.kr/
※ 음악줄넘기연수 :
http://www.jumprope.co.kr/training/guide_list.asp
※ 페이스북 :
https://www.facebook.com/660452077750124/
※ 인스타그램 :
https://www.instagram.com/ksyjumprope/

#jumprope #ropeskipping
가람이짱 : 온라인 수업에서 보고 오라고 한사람 나만있는거임?
김태우 : 태권도에서 긴줄넘기 해봤어요
이지영 : 편집이 지루하다고 나만 그렇게 생각하나
cheolmin song : 다양해여.
cheolmin song : ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ간락히좀부탁해여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[단체줄넘기(긴줄뛰어들어함께뛰기) 중등부(여)] 마~! 단체줄넘기는 이렇게 하는거다!!

#줄넘기#단체줄넘기#학교스포츠클럽#긴줄뛰어들어함께뛰기
2019 제12회 전국학교스포츠클럽 줄넘기대회 원광여자중학교
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[Editing Program l 편집 프로그램]
- DaVinci Resolve 16.
[yeahna]예나 : 돌리는 사람도 장난 아니겠다..와..
별에서 온 수현쌤 : 우리애들 최고다증말
정쌤준쌤_Music&Talk : 와! 대박입니다^^ 원여중 대단해요~
최아진 : 증말잘해 ㅠㅠㅠ줄넘기부 ㅠㅠ
유민영 : 아싸 1번이다

... 

#단체줄넘기세트

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