도라지 효능

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작성자오페라 조회 29회 작성일 2020-12-05 00:23:20 댓글 0

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[#도라지효과] 도라지의 놀라운 효능 10가지 (사포닌, 무기질이 풍부해 기침, 가래, 기관지, 성인병에 효과적..)

● 도라지를 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지 #도라지 #도라지효능 #도라지의효능
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1.기관지건강 [00:55]
2.당뇨예방 [01:30]
3.면역력강화 [01:55]
4.혈관건강 [02:27]
5.항암효과 [03:02]
6.빈혈예방 [03:33]
7.골다공증예방 [03:52]
8.피부미용 [04:09]
9.치매예방 [04:38]
10.다이어트 [04:57]

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도라지로 인삼 효능 보는방법

도라지의 주요 생리활성성분은 트리테르페노이드 사포닌 입니다. 도라지를 말리면 비타민D가 생성됩니다. 사포닌과 비타민D 의 효능을 제대로 보시는 방법을 알려드립니다

도라지 효능 도라지 부작용 - 건강에 좋은 도라지효능을 알아보겠습니다.

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도라지는 특유한 향과 쌉싸름한 맛이 있는데요! 봄철에 특히 맛이 좋습니다. 사포닌성분과 여러 영양소가 함유되어 우리 몸에 좋은 효능들을 하는데요! 어떤 효능들이 있는지 살펴보겠습니다.
끝까지 시청부탁드립니다.^^

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#도라지 효능

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